ニキビ 保湿

ニキビに保湿が大切な理由

ニキビには保湿も大切だとよく聞きますが、それはなぜなのでしょうか。保湿をするとニキビに効果がある理由を調べてみました。

 

・水分と油分のバランスが整う
肌が脂っぽくなる原因は、元々分泌される脂の量が多い場合と、水分が少ないために皮脂が過剰に分泌されてしまう場合があります。
インナードライ肌といって、見た目はオイリー肌のように見えるのに、肌の中は実は乾燥しているという状態があります。
保湿をすることで油分の過剰分泌を防ぎ、ニキビを防ぐことができます。

 

・肌が柔らかくなる
肌が硬くなると古い角質が剥がれにくくなります。水分を補えば肌が柔らかくなり、古い角質が剥がれやすくなり、毛穴の詰まりも解消されます。

 

・バリア機能が高まる
健康な肌は元々バリア機能というのを持っています。空気中のホコリやハウスダストの進入を防いだり、紫外線をブロックしたり、肌の水分が蒸発するのを防いだりする機能です。
このバリア機能が崩れると、肌内部に雑菌が侵入したり、乾燥肌になったりします。
バリア機能を守るためには、肌に水分を補給することと、乳液やクリームで蓋をすることが大切です。

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